W czwartek, 4 grudnia br., Gminna Biblioteka Publiczna zorganizowała spotkanie z psycholog Patrycją Szczechlą pt. „Mózg przebodźcowany – jak radzić sobie w codziennym świecie”. W spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas siódmych, ze szkół podstawowych w Brennej i Górkach Wielkich.

Podczas prelekcji uczniowie poznali m.in. główne przyczyny i skutki przebodźcowania, sposoby radzenia sobie z nadmiarem bodźców płynących ze świata cyfrowych technologii, a także dowiedzieli się, jak zmiana codziennych nawyków może znacząco ograniczyć jego poziom, np. poprzez krótkie chwile ciszy w ciągu dnia, które pomagają „zresetować” układ nerwowy.

Serdecznie dziękujemy za inspirujące spotkanie!

Prelekcje dofinansowano z „Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii”.